Хьенг – Саджу Чируги
(удар в четыре стороны)
Белый пояс 10 гып

Количество движений – 16
Исходное положение – наранни чунби соги.

  1. Шаг вперед в правостороннюю гуннун соги каунде баро чируги.
  2. Поворот на 90° влево в левостороннюю гуннун соги наджунде баро пальмок макги.
  3. Шаг вперед в правостороннюю гуннун соги каунде баро чируги.
  4. Поворот на 90° влево в левостороннюю гуннун соги наджунде баро пальмок макги.
  5. Шаг вперед в правостороннюю гуннун соги каунде баро чируги.
  6. Поворот на 90° влево в левостороннюю гуннун соги наджунде баро пальмок макги.
  7. Шаг вперед в правостороннюю гуннун соги каунде баро чируги.
  8. Возврат в исходное положение
  9. Левой ногой шаг вперед в левостороннюю гуннун соги каунде баро чируги.
  10. Поворот направо на 90° в правостороннюю гуннун соги наджунде баро пальмок макги.
  11. Левой ногой шаг вперед в левостороннюю гуннун соги каунде баро чируги.
  12. Поворот направо на 90° в правостороннюю гуннун соги наджунде баро пальмок макги.
  13. Левой ногой шаг вперед в левостороннюю гуннун соги каунде баро чируги.
  14. Поворот направо на 90° в правостороннюю гуннун соги наджунде баро пальмок макги.
  15. Левой ногой шаг вперед в левостороннююгуннун соги каунде баро чируги
  16. Возврат в исходное положение подтянув левую ногу
О тхэквондо
Этикет
тхэквондо